ロルフィングはこんな方にお薦めです

・肩こりや腰痛など身体の慢性的な痛みをなんとかしたい方
・姿勢や身体の歪みが気になる方
・身体が疲れやすい方
・スポーツ、ダンス、音楽などパフォーマンスを向上させたい方
・ヨガ、ピラティス、武術などをしている方、または始めたい方　など

ロルフィングでからだ全体のバランスを整える

ロルフィングは１９４０年代にアメリカの生化学者アイダ・ロルフ博士（1896～1979）によって、考案された身体アプローチです。

ロルフィングの目的は“より健康でより快適な生活を持続させる”ことにあり、部分的な症状に直接働きかけるだけでなく、有機体としての人間がひとつのまとまりとして快適に機能するよう、からだ全体のバランスを整えます。

具体的には身体構造の歪みを作り出している“筋膜組織”の縮みや癒着に働きかけ、本来の機能的な配置に戻るよう手や肘でゆっくりとリリースしていきます。

また、アイダ・ロルフ博士は“重力”に着目しました。身体構造の変化だけでなく、地球の重力場で、より楽により効率的に動けるように、動きの質自体を変えていくこともロルフィングの特徴であり、このことが持続的な変化を可能にしています。