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ロルフィングで“本来の自然な力”を引き出す 

その人本来の自然な力(からだの自己調整能力)はすでにあなたの中に備わっています。

しかし、身体構造のゆがみなどにより、全体のバランスを失うとその力は十分に発揮されません。

ロルフィングは、その力が十分に働くよう、からだの中にある組織の制限を解放し、からだ全体がひとつのシステムとして効率よく機能するのを助けます。


制限を解放し、バランスを取り戻す

実際のロルフィングのセッションでは、筋膜と呼ばれる部分に手や肘でゆっくりと働きかける手技と、動きのパターンに働きかけるムーブメントによって、構造と機能の両方から制限を解放していきます。

身体構造が本来あるべき場所へと再配置され、身体がより効率的で自然な動きを取り戻すと、自由でのびのびとした動きが現れはじめます。

 

ひとりひとりの体験のプロセス

そして、受ける人の知覚を通しての気づきや、内的な体験のプロセスもロルフィングの大切な要素です。

体験や感じ方は人それぞれです。からだの調整の過程も独自の体験となるでしょう。

それぞれが心地よく感じる場所を自分自身で見つけられるようにお手伝いをしていきます。

 

ロルフィングはこんな方に 

・肩こりや腰痛など身体の慢性的な痛みを解消したい!

・自然な美しい姿勢になりたい!

・疲れにくいからだになりたい!

・自分のパフォーマンスを向上させたい!

・日常生活をより活き活きと生きたい!