5月のスケジュール★吉祥寺

今回の吉祥寺でのセッションは

5月28日(火)〜6月4日(火)

です。

 

時間枠は以下の通りです。

①13:30〜 ②15:00〜 ③17:00〜 ④19:00〜

 

ご希望の日にちと時間枠をお申し込み時にお伝え下さい。

それ以外の時間をご希望の方はご相談ください。

 

よろしくお願いいたします。

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太極拳+ロルフィングワークショップ第4回開催のお知らせ

≪依存しない体。太極拳+ロルフィングワークショップ≫

このワークショップは全部で5回のシリーズになっています。

5回シリーズのテーマは以下の通りです。

5回のシリーズになっていますが、1回の受講も可能な内容になっていますので奮ってご参加ください!

第1回 「美しく楽に立つ 背骨、足」 2012年11月30日終了
第2回 「肩」            2013年2月13日(水)終了
第3回 「骨盤」           2013年4月26日(金)終了
第4回 「脚、股関節」        2013年5月29日(水)開催
第5回 「首、全体」         2013年6月開催予定

ワークショップ詳細

第4回テーマ「脚・股関節」

日時: 5月29日(水)  19:00~20:45

場所: 大宮児童館 遊戯室
杉並区大宮2丁目16−1
京王井の頭線 西永福駅より徒歩10分
地図はこちら

定員: 15名

参加費: 3,000円

講師:

梅沢多賀子 http://p-taichi.com
太極拳指導家。数々の太極拳大会で優勝経験を持つ。
また、ボディメイクコンサルタントとして、柔らかさと強さが同調する美しい身体作りを提案。
身体に対する意識改革をモットーとする、身体の仕組みを掘り下げた丁寧な指導が女性に人気。

『前回の骨盤は、つかみずらかった自分の骨盤や、尾てい骨、仙骨、が想像できたり、感じて歩いてみたり、楽しかったですね。みんな、モデルウォークみたいに、綺麗だなって、思いました。
今回のテーマの脚、股関節。
脚は、足の裏の感覚から始まり、自分の体重を、最終的に支えながら、その動きによって、上半身に、影響を与えるところですよね。
脚の付け根が股関節で、股関節を緩めることによって、脚がさらに自由に動けるようになる仕組みを、感じていけたらな、と思います。
脚が自由になって、行き先も自由になる。フットワークも軽くなるかもしれませんね!
また、どんどん感じて、動かしてみて、一緒に楽しい時間を過ごしましょう!
お持ちしています。』


渡辺有子
 http://rolfingroom.com
公認ロルファー。大学卒業後、8年間の会社員生活を経て、2006年8月公認ロルファーの資格を得る。
2007年10月ロルフムーブメントプラクティショナーの資格も取得。
現在、吉祥寺と福岡を拠点にロルフィングのセッションを提供中。
その人の中に既に備わっている「健やかさ」を引き出す施術を心掛けている。

『前回の「骨盤」のワークショップでは、最初に自分の骨盤のイメージを皆さんに絵にしてもらいました。描こうとすることで、改めて自分の骨盤の感覚がぼやぼやしてるー!どんな形をしているか分からないと気づく方も多かったようです。
じっくりゆっくり動かしながら骨盤を感じていくことで、最後には自分が描いたイメージも変化し、骨盤の感覚もはっきりしてきたようでした。

今回のテーマの股関節も普段、なかなか感じられないところ。
股関節が緩むということがどういうことかを、またまたじっくり皆さんと感じていきたいと思います。』

お申込み・お問い合わせ:
http://p-taichi.com/contact(梅沢)
http://rolfingroom.com/contact/(渡辺)

お電話でのお申し込み・お問い合わせ:
090−3498−3577(渡辺)

*当日は動きやすい服装をご用意ください。
*太極拳初心者の方も大歓迎です。お問い合わせはお気軽にどうぞ。

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