ロルフィング+太極拳ワークショップ第3回開催のお知らせ

太極拳の梅沢先生と行っているワークショップの3回目開催のお知らせです。

じっくりとでも気楽に体の声を聞く時間になればと思っています。

5回のシリーズになっていますが、1回の受講も可能な内容になっていますので奮ってご参加ください!

 

≪依存しない体。太極拳+ロルフィングワークショップ≫


このワークショップは全部で5回のシリーズになっています。

5回シリーズのテーマは以下の通りです。

第1回 「美しく楽に立つ 背骨、足」  2012年11月30日終了
第2回 「肩」            2013年2月13日(水)終了
第3回 「骨盤」           2013年4月26日(金)開催
第4回 「脚、股関節」        2013年5月29日(水)開催
第5回 「首、全体          2013年6月開催予定

3回目のテーマは「骨盤」です。
立体的な骨盤の構造を理解し、自分の骨盤の感覚をタッチを使って高めていきます。
感覚がクリアになっていくことで動きの質も変わります。
なめらかで心地よい骨盤の動きを探究しましょう!

 

ワークショップ詳細


第3回テーマ「骨盤」

日時: 4月26日(金)  19:00~20:45

場所: 高井戸地域区民センター 第2和室
京王井の頭線 高井戸駅より徒歩3分
http://www2.city.suginami.tokyo.jp/map/detail.asp?home=H04900&page=map

定員: 15名

参加費: 3,000円

お申込み・お問い合わせ: 講師のホームページのお申込みフォームにお願いいたします。

*動きやすい服装をご用意ください。

 

講師:

梅沢多賀子(太極拳指導家) http://p-taichi.com

骨盤が認識できて、もっと解放されたら、
きっと毎日の生活も違ってくるんだろうなって思います。
触ったり見たりできないもの、認識できないものはイメージするのが難しいかもしれません。
今回は触ってみたり、構造を目で確かめたりしながら、骨盤を感じ、解放していきます。私たちの骨盤は、どんなことを自分たちの身体にしてくれているのでしょうか?
みんなで探っていきましょう!

渡辺有子(公認ロルファー)
骨盤の構造を知ったり、触って知覚したり、イメージを使って動かしてみたり。
目的はより楽に心地よく動けるようになることです。
そのためのツールをご用意してお待ちしてます。
楽しく身体を動かしましょう!

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